Excelentíssimos(as) Magistrados(as),
Ilustríssimos(as) Servidores(as),
A saúde mental é um dos pilares do bem-estar e da produtividade, e o Janeiro Branco é o momento de refletirmos
sobre a importância de cuidar da nossa mente e das nossas emoções.
A Secretaria de Saúde do TRT2, em parceria com a Coordenadoria de Serviços Integrados à Promoção de
Qualidade de Vida do TRT2, o Programa Trabalho Seguro e o Grupo de Trabalho Interinstitucional do TRT2,
convidam para a palestra “Janeiro Branco – estratégias para regulação do estresse e bem-estar mental”, a ser
ministrada pela Dra. Ana Maria Fonseca Zampieri, renomada pós-doutora em psicologia clínica, especialista em
psicotrauma, psicodrama e EMDR, com ampla experiência em psicoterapia integrativa. O evento será
totalmente online e telepresencial.
Informações sobre Certificação:
- Público externo: Haverá certificação de 1 hora-aula, mediante assinatura da lista de presença (instruções
de emissão do certificado serão enviadas posteriormente).
- Magistrados(as) e servidores(as) do TRT2: A hora será computada automaticamente pelo SIGEP, mediante
assinatura da lista de presença durante o evento.
Data: 20/01/26 (terça-feira)
Horário: 13h às 14h
Local on-line: Canal de YouTube da Secretaria de Saúde do TRT2
Durante a palestra, serão abordados:
O cenário atual da saúde mental e emocional
Como a neurociência pode ajudar na regulação emocional
Estratégias práticas para reduzir o estresse e desenvolver resiliência
Fortalecimento de competências internas e relações interpessoais
O Janeiro Branco é uma campanha de conscientização que destaca a prevenção de doenças relacionadas ao
estresse, como ansiedade, depressão e pânico, reforçando a importância de cuidar da saúde mental em todas as
instituições e para cada indivíduo.
LINK PARA INSCRIÇÃO: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScPUc9orvrUBRQuRpTQSfcmnCococ-ni-n7J5IReZna8I3Wxg/viewform
No dia e horário marcados para a palestra, acesse o canal da Secretaria de Saúde do TRT2 no
YouTube: https://www.youtube.com/@saudetrt2
As palestras contarão com o seguinte recurso de acessibilidade: audiodescrição e tradução para Libras.
IMPORTANTE: As palestras serão gravadas e disponibilizadas com legendas no canal de YouTube da
Secretaria de Saúde do TRT2 posteriormente. Aproveite para se inscrever em nosso canal e não perder nenhuma
novidade.
Não percam a oportunidade de Vossas Senhorias aprimorarem os vossos conhecimentos e fortalecerem a cultura de
saúde no Poder Judiciário!
Quando caminhamos juntos, nossas missões ganham mais sentido e alcance!
Aguardamos a sua participação!
