Programação Completa – Semana do(a) Servidor(a) 2025
É com grande entusiasmo que a Secretaria de Saúde do Tribunal Regional do Trabalho da 2ª Região, em parceria com a Coordenadoria de Serviços Integrados à Promoção da Qualidade de Vida e a Escola Judicial, convida todos(as) a participarem da Semana do(a) Servidor(a) 2025, que será um evento online e ocorrerá entre os dias 20 e 24 de outubro de 2025.
O evento é uma oportunidade única para melhorar a sua qualidade de vida, com palestras ministradas por especialistas, alguns de renome nacional, nas áreas de saúde, bem-estar e desenvolvimento pessoal.
Programação Completa - Semana do(a) Servidor(a) 2025
20/10/2025 – Abertura da Semana do(a) Servidor(a)
Palestra: "Meu filho tá online demais – equilibrando o uso das telas no dia a dia familiar"
Palestrante: Dra. Ana Escobar – Médica pediatra de referência nacional e divulgadora científica
Horário: 14h às 15h
A Dra. Ana Escobar fará uma palestra única para o TRT2 e comunidade e discutirá os desafios da convivência familiar com a tecnologia, trazendo estratégias baseadas em evidências científicas para equilibrar o uso de telas por crianças e adolescentes.
Conteúdo Programático:
- Como equilibrar o uso das telas no dia a dia familiar;
- Impactos do uso excessivo de smartphones e redes sociais;
- Recomendações para pais e educadores com base em estudos científicos.
Destaque: Sorteio do livro "Meu filho tá online demais", autografado pela palestrante, entre os participantes que assinarem a lista de presença até o final da palestra. Já está guardado no Setor médico do TRT2 aguardando o(a) sorteado(a).
21/10/2025 Palestra: Higiene do Sono
Palestrante: Dr. Mário Henrique Camargos de Lima – Médico oftalmologista do TJMSP
Horário: 14h às 15h
O Dr. Mário abordará os impactos do sono na saúde física e emocional e compartilhará práticas simples e eficazes para melhorar a qualidade do descanso.
Conteúdo Programático:
- Conceito e importância do sono;
- Mudanças no sono ao longo da vida;
- Práticas de higiene do sono;
- Riscos e alternativas aos medicamentos indutores de sono.
22/10/2025 Palestra: Gestão das Emoções e o Impacto na Interação Mente e Corpo – Parceria com Programa de Trabalho Seguro do TRT2 e Grupo de Trabalho Interinstitucional do TRT2
Palestrante: Dra. Aparecida Maria Pacetta – Médica ginecologista e especialista em medicina integrativa
Horário: 17h às 18h
Em mais uma edição de grande sucesso, a Dra. Aparecida retorna ao TRT2 para uma palestra essencial sobre como o estresse, a ansiedade e o medo impactam a saúde, e ensinará técnicas de respiração e atenção plena para o equilíbrio emocional.
Conteúdo Programático:
- Como o estresse, medo e ansiedade afetam o corpo;
- O papel da neurobiologia e da medicina integrativa no equilíbrio emocional;
- Técnicas de respiração e autoconsciência para o dia a dia;
- Transformação emocional e resiliência.
23/10/2025 Palestra: Vacinação: O que precisamos saber sobre isso
Palestrante: Dra. Amanda Nazareth Lara - Médica infectologista
Horário: 18h às 19h
A Dra. Amanda abordará a importância da vacinação, explicando como as vacinas funcionam, os tipos existentes e como combater a desinformação sobre o tema.
Conteúdo Programático:
- Histórico da vacinação e como ela evoluiu ao longo dos anos;
- Mecanismos de ação das vacinas e tipos de imunização;
- Efeitos na saúde coletiva e no controle de doenças;
- Estratégias para lidar com a hesitação vacinal e a desinformação;
- Calendários vacinais e o Programa Nacional de Imunização (PNI).
24/10/2025 – Encerramento da Semana do(a) Servidor(a)
Palestra: "Saúde baseada em fatos ou boatos? Como a ciência pode proteger (ou prejudicar) você"
Palestrante: Dr. Igor Eckert – Nutricionista e especialista em meta-análises científicas
Horário: 14h às 15h
O Dr. Igor explicará como identificar informações científicas confiáveis e evitar fake News na área da saúde, com foco especial em nutrição e bem-estar.
Conteúdo Programático:
- Como a ciência é produzida e por que estudos se contradizem;
- Como distinguir estudos confiáveis de desinformação;
- O papel de instituições científicas nacionais;
- Estratégias para evitar ser enganado por fake News sobre saúde e nutrição.
Inscrições e Certificação
As inscrições são feitas por palestra, podendo o(a) participante se inscrever para a(s) palestra(s) que escolher. Cada participante receberá certificação de 1 hora-aula pela Escola Judicial (EJUD2) mediante assinatura da lista de presença.
Inscreva-se aqui agora para garantir sua vaga!
Mais informações do evento clique aqui.
No dia e horário marcados para cada palestra, acesse o canal da EJUD2 no YouTube: www.youtube.com/ejud2.
As palestras contarão com o seguinte recurso de acessibilidade: tradução para Libras.
IMPORTANTE: As palestras serão gravadas e disponibilizadas no canal de YouTube da Secretaria de Saúde do TRT2 posteriormente. Aproveite para se inscrever em nosso canal e não perder nenhuma novidade.
Não percam a oportunidade de Vossas Senhorias aprimorarem os vossos conhecimentos e fortalecerem a cultura de saúde no Poder Judiciário!
Quando caminhamos juntos, nossas missões ganham mais sentido e alcance!
Aguardamos a sua participação!
A 15ª Semana Nacional da Execução Trabalhista será realizada entre os dias 15 e 19 de setembro, com o tema “15 anos de transformação: a Justiça que faz acontecer”. Promovida anualmente pela Comissão Nacional de Efetividade da Execução Trabalhista (CNEET), do Conselho Superior da Justiça do Trabalho (CSJT), em parceria com os 24 Tribunais Regionais do Trabalho, a iniciativa reforça a fase de execução como etapa fundamental para garantir o cumprimento das decisões judiciais e a efetivação dos direitos trabalhistas.
